La spiruline est un organisme vivant. Cette cyanobactérie était anciennement appelée « algue bleue » car ces micro-organismes possèdent un Pigment bleu : la Phycocyanine et un Pigment Photosynthétique vert : la Chlorophylle.
Vertus :anti-inflammatoire, antioxydant, renfort du système immunitaire, des cheveux, des ongles et de la peau, ralentissement du vieillissement, maintien du bon taux de cholestérol, stimulation de la sécrétion d'insuline.
Elle est généralement consommée par les sportifs, les végétariens ou végétaliens, les enfants et adolescents, par les personnes effectuant un régime alimentaire ou encore par les personnes souffrant de fatigue anémique.
Conseils de consommation :
Elle se consomme en cure ou bien tout au long de l'année suivant vos besoins.
La quantité journalière recommandée est d'environ 3g (soit 1 petite cuillère à café bombée), le matin ou dans la journée, accompgnée d'un verre d'eau ou d'un fruit ou d'un jus riche en vitamine C pour améliorer la fixation du fer.
Les personnes carencées, les sportifs, les végétariens/liens, peuvent consommer 2 cuillères à café par jour (6g) mais l'augmentation doit se faire progressivement.
Astuces : la spiruline peut être mélangée dans un yaourt, un jus d'orange, ou soupaudrer une tartine de confiture, de pâte à tartiner ou de miel, sur une salade ou des pâtes...
Production 100% naturelle
